Voksenhold
Voksenhold
Voksne træner sammen på tværs af erfaring. Du kan starte som begynder, og du bliver guidet ind i teknikkerne i et tempo, der passer til dig.
Hvad får du ud af træningen?
Du træner hele kroppen med teknik, styrke, kondi og udholdenhed. Fokus er på kampkontrol (sabaki), basis og praktisk forståelse af karate.
Fuldkontakt med ansvar
Vi sparrer fuldkontakt, men altid med kontrol, rammer og det nødvendige udstyr. Du lærer at beskytte dig selv og din træningsmakker.
Udstyr
Til kontakttræning er benskinner og tandbeskytter obligatorisk. Kvinder anbefales brystbeskytter. Vi hjælper dig med at vælge gi og udstyr, når du starter.
Tilmeld dig her
379,00 kr.
pr. måned
Har du allerede en Holdsport-konto?
Log på